Теперь я знаю, что в моей лодке трое

Илья Рамирез – участник первого потока программы самоисследования «Я тебя вижу».

К 35 годам молодой человек прошел через множество сложных жизненных ситуаций: потеря родителей, большие эмоциональные потрясения и несколько переездов.

Сейчас Илья в Буэнос-Айресе, старается найти правильный путь в жизни и очень интересуется своим внутренним «Я». Так он и попал к нам на программу самоисследования. Запутавшийся, но ищущий путь к освобождению от своих страхов и сопротивлений.

Ксения Парасоцкая, проводник программы самоисследования «Я тебя вижу», смогла пообщаться с Ильей и узнать, что изменилось в его жизни после обучения.

И я понял, что обязательно должен попасть на следующее мероприятие

Илья признался нам, что давно следил за центром самопознания «Нисарга», а также по несколько раз пересматривал и изучал сатсанги Юрия Менячихина.

Желание посетить одно из мероприятий появлялось довольно часто, но в итоге его всегда что-то останавливало. Сначала собственные сомнения, а затем пандемия.

Собравшись с силами, Илья все же отправил заявку на программу самоисследования «География меня++» (теперь «Я Тебя Вижу») и вскоре получил положительный ответ.

Я понимаю, что нужно продолжать, потому что мне не хватает пока внутренней силы для самостоятельной работы «один на один»

В ноябре Илья планирует принять участие в пятом потоке программы самоисследования.

Несмотря на то, что четырнадцати дней программы первого потока было достаточно, чтобы изучить себя и справиться с ощущением вины к родителям после их смерти, сопротивление «внутреннего подростка» оказалось слишком сильным. У Ильи появились новые мысли и инсайты, которые он не успел проработать.

Самой большой сложностью, которая существует и сейчас, молодой человек считает способность поддерживать диалог со своим «трио».

— Не хватает сил помогать своему «внутреннему подростку». Та часть меня, которая играет роль взрослого, пока еще не готова выражать любовь и поддержку в том объеме, в котором я бы хотел ее отдавать.

Я увидел, что люди, которые пришли на программу самоисследования – совершенно разные, разные и по возрасту, и по жизненному опыту.

Больше всего Илью удивило насколько разные люди пришли на первый поток. Вне зависимости от возраста, пола, социальной принадлежности или жизненного опыта запрос у всех был практически один и тот же.

«Разобраться в себе».

Огромным плюсом стало то, что всегда была возможность задавать вопросы, прояснять какие-то моменты по материалу.

— У меня была нетипичная разница во времени. Приходилось вставать в четыре утра, чтобы присоединиться к звонку. Но я заметил, что делал это с большой радостью. Желание шло откуда-то изнутри, и «мой подросток», который обычно начинал канючить и клянчить, тут отступал — рассказывает Илья.

Нужно было поставить конкретные цели, которые помогут мне двигаться дальше.

Во время обучения Илья два раза индивидуально встречался с автором программы самоисследования – Юрием Менячихиным. На первом занятии они договорились, что выберут конкретные цели и задачи, которые помогут Илье продвинуться дальше в работе над самим собой.

Цель №1 – сбросить вес.

— Я пришел на поток в очень большом весе. 107 килограмм. Сила моей внутренней боли была настолько мощная, что я её просто не замечал. Не замечал свой вес. Я не обращал внимание на ту боль, которая идет на суставы и внутренние органы.

Сейчас Илья с гордостью носит одежду размера M, вместо 2XL. Цель была достигнута.

Илья пришёл на программу самоисследования с весом 107 кг и размером одежды 2XL, а сейчас носит размер M.

Конечно же, у него возникает вопрос, почему так нельзя было сделать намного раньше.

Видимо нужно было пройти этот тяжелый путь, познакомиться с Юрой и остальными ребятами с программы самоисследования. Нужно было получить волшебный пендель, который ощущается больше как родительский толчок к лучшему, считает Илья.

— Когда жемчуг делают, в ракушку помещают какую-то палочку, и она пытается эту щепочку все закруглить, чтобы она не мешала. Так и я со своей болью делал. Я все пытался ее как-то заесть. И я рассчитывал, что программа самоисследования поможет увидеть количество и качество этой боли, рассмотреть ее. И удалось, да, получилось!

Читаю «мантру» и разбираюсь, кто у нас тут фонит из «внутреннего трио»

В программе самоисследования Илья узнал особенную технику, которая помогает ему справляться с возникающими вопросами.

Когда происходит непонятная ситуация он старается понять, кто из «внутреннего трио» виноват в этих переживаниях. А потом ведет диалог с этой частью себя.

В целом, Илья заметил, что рассмотренная на потоке техника – это другой взгляд на свою личность, на свою жизнь и на других людей.

Похожую развилку — кто из ребёнка, подростка или взрослого первым реагирует в паре, — на примере одной ссоры разбирает статья «Кто у руля в отношениях».

Частые вопросы

Кто такой Илья Рамирез и почему он пришёл на программу самоисследования «Я тебя вижу»?

Илья Рамирез — участник первого потока программы самоисследования «Я тебя вижу». К 35 годам он прошёл через потерю родителей, большие эмоциональные потрясения и несколько переездов; сейчас живёт в Буэнос-Айресе и интересуется своим внутренним «Я». Он давно следил за центром самопознания «Нисарга» и пересматривал сатсанги Юрия Менячихина, но сомнения и пандемия откладывали решение, пока он всё же не отправил заявку на программу самоисследования «География меня++» (теперь «Я тебя вижу»).

Какую технику Илья использует, чтобы разобраться в своих переживаниях?

В программе самоисследования Илья узнал технику, которая помогает справляться с возникающими вопросами: когда происходит непонятная ситуация, он старается понять, кто из «внутреннего трио» виноват в этих переживаниях, а потом ведёт диалог с этой частью себя. По его словам, это другой взгляд на свою личность, свою жизнь и на других людей.

Какую цель поставил Илья в программе самоисследования и чего он достиг?

Вместе с Юрием Менячихиным Илья выбрал конкретную цель — сбросить вес: он пришёл на поток в 107 килограммов, не замечая боли, которая шла на суставы и внутренние органы. Сейчас Илья с гордостью носит одежду размера M вместо 2XL — цель была достигнута.

Что Илья считает самой большой сложностью после первого потока?

Самой большой сложностью Илья называет способность поддерживать диалог со своим «трио»: той части себя, которая играет роль взрослого, пока не хватает сил выражать любовь и поддержку в том объёме, в котором он хотел бы её отдавать. Поэтому в ноябре Илья планирует принять участие в пятом потоке программы самоисследования.

Программа самоисследования «Я тебя вижу»

Если то, о чём эта статья, откликается — «Я тебя вижу» устроен так, чтобы разбираться в себе не в одиночку: живой групповой поток с Юрием Менячихиным и командой проводников, где идёт работа с ребёнком, подростком и взрослым внутри вас.

Узнать больше о программе самоисследования