Поток 7
06 апреля - 20 апреля
10:00 - 12:00 (GMT+3)
“Я тебя вижу...”
Курс-инициация
Вы сможете “переписать” историю своего детства и юности и начать создавать жизнь из позиции взрослого.
Программа инициирует осознанное внимание к трем частям психики и способы взаимодействия с:
• внутренним “Ребенком”
• внутренним “Подростком”
• внутренним “Взрослым”.
В результате детство наполняется теплом, юность освобождается от ответственности за взрослую жизнь, а зрелость открывается любви и творчеству.
- Старт нового потока6 апреля 2025
- Длительность курса14 дней
- Продолжительность Zoom встреч10:00 - 12:00 (GMT+3)
- Практические занятия с куратором в мини группах5-6 человек
Описание курса
В лекционной части рассматриваются возрастные кризисы и структура частей психики (субличности).
Практическая часть включает в себя базовую технику, комплекс медитаций и взаимодействие в мини-группах.
Результатом освоения базовой техники появляется способность:
• использовать телесное внимание для диагностики своих состояний
• устанавливать контакт с ключевыми частями психики
• точно определять потребности ключевых частей психики
• находить способы удовлетворения этих потребностей
Практическая часть включает в себя базовую технику, комплекс медитаций и взаимодействие в мини-группах.
Результатом освоения базовой техники появляется способность:
• использовать телесное внимание для диагностики своих состояний
• устанавливать контакт с ключевыми частями психики
• точно определять потребности ключевых частей психики
• находить способы удовлетворения этих потребностей
Вы не пройдете мимо. Ощущения в теле невозможно игнорировать.
Для тех, кто хочет:
- Научиться принимать ответственность за семью и отношения
- Восстановить силы и преодолеть выгорание на работе
- Вдохновения для карьерного роста и личностного развития
- Открываться новым возможностям и ресурсам
- Трансформировать привычки, чтобы найти гармонию и внутренний баланс
- По-новому почувствовать духовную практику
Наши кураторы
Программа
- Модуль 1: Аскезы/Компенсации. Понимание природы аскез и компенсаций, их влияния на поведение и связь с телесными сигналами, которые отражают внутренние конфликты.
- Модуль 2: Любовь. Исследование любви через призму субличностей: Ребёнка, Подростка и Взрослого. Особенности и отличия восприятия.
- Модуль 3: Телесное внимание. Эмоции и чувства. Навык “включенного” телесного внимания. Выход за пределы эмоциональных реакций.
- Модуль 4: Возрастные кризисы. Анализ ключевых кризисов в развитии Ребёнка и Подростка и их роль в формировании личности.
- Модуль 5: Субличности. Исследование субличностей психики: Ребёнка, Подростка, Взрослого, Родителя и Мудреца. Понимание их ролей, особенностей и способов взаимодействия для реализации своих задач.
- Работа с кураторами. Пространство для исследования своих реакций и привычных шаблонов взаимодействия. Обретение навыка действовать естественно и спонтанно. Именно здесь сможешь побыть настоящим. Возможно, впервые в своей жизни.
- Работа с компенсациями. Распознавание своих способов избегания реальности. Новый способ взаимодействия с напряжением, ведущий к увеличению уровня энергии.
- Практика Я ТЕБЯ ВИЖУ. Осознание частей психики, способность их различать и выстраивать взаимодействие, исходя из своих ключевых задач.
- Медитации. Использование внимания как инструмента для самоисследования и получения результатов.
- Домашние задания. Практические задачи, которые превращают осознания в реальный жизненный опыт.
- Дневник состояний. Ваше пространство для осознания, где каждая запись становится шагом к глубинному пониманию себя, гармонии с субличностями и внутренней трансформации.
- Разборы техники. Глубокая работа с конкретным участником, которая демонстрирует, как на практике работает ключевая методика курса. Разбор становится живым примером, позволяющим лучше понять и усвоить материал. Наблюдая за процессом, участники видят, как принципы курса применяются в реальной ситуации, что помогает им глубже осознать свою внутреннюю динамику и возможности трансформации.
Отзывы наших студентов
1 / 5
За 14 дней обучения вы получите:
- 8 групповых онлайн встреч с Юрием Менячихиным
- Возможность теплого общения в мини-группах
- Передача базовой техники работы с состоянием
- Постоянную поддержку персонального куратора
- Доступ к комьюнити в телеграм-чате
- Доступ к записям встреч в течении года.
Our blog
Read allРегистрация на курс
Мы свяжемся с вами для предварительной беседы.
Поток 7
06 апр. - 20 апр.
10:00 (GMT+3)
Стоимость курса $500 USDT
Подари Себя Себе ❤️